广州顺伊家政

  　　郑女士迩来独特烦，由于近一个月来，小家伙不可思议地爱上了裸睡，夜里很简单着凉。在冰冷的冬季，许多母亲都在为孩子怎么睡觉而费心。不过，在教授看来，若是宝宝现已到了上少年园的年纪，那无论怎么是要想办法让其跟大人分床睡了，这有利于培育其独立生活能力。

　　裸睡：体内热量太大

　　事例：4岁的朵儿每天睡觉之前都会熟练地扯掉袜子、衣裤，不会脱内衣就把衣裳往上一撩，显露小肚肚，然后拉过独爱的小被被盖上。

　　广州市长宁区妇幼保健院儿科主任徐志强表明，孩子爱“裸睡”可能有三种缘由。首要，婴少年是至阳之体，他们的推陈出新比成人快，体内的热量也非常大，所以若是给孩子穿比较多的衣裳，他们总喜爱找机会脱掉，给人形成喜爱裸体的幻觉;其次，一些孩子由于疾病如缺钙招致体表出汗，这会让少年感到不舒服，也会期望脱掉衣裳;最终，朵儿的行动可能是一种习气，就像睡前喜爱咬被角—样，家长不要过于着重，跟着年纪的增加自然而然会好起来。

　　独睡：不断检查没必要

　　事例：3岁的婷婷立刻要进寄宿制少年园了，爸爸妈妈测验让其独自睡在少年房内，孩子很快乐地呼呼大睡，家长本人却过度严重，每隔几分钟就去看看婷婷睡着没有，成果惊动了熟睡的婷婷，反倒让她愈加清醒起来，总是期待着大人去看她，最终爽性以哭闹来需求爸爸妈妈去看她。

　　广州少年医学中心陈其民教授以为，让宝宝有个安静、舒服的独睡场所是很重要的。被褥不要太软，并且透气性要好。室内温度最棒在20℃左右，并要包管空气流通，冬季可在正午较暖时，把宝宝抱离卧室后开窗通风。有些家长以为，宝宝和爸爸母亲睡觉益于培育亲子豪情。其实关于要上少年园的孩子来说，独立性的培育也很重要。所以，爸爸母亲应该活跃引导孩子独立入眠，从细微处培育其独立性，使其能够在正常适度的关爱中长大。

　　和衣睡：晦气放松

　　事例：爸爸妈妈怕玲玲受凉，让她穿戴毛衣睡觉，以为这样既保暖，又能够防止踢被后着凉伤风。

　　广州妇幼保健院儿科主任徐志强表明，这种做法对宝宝的安康是晦气的。若是宝宝睡觉时多穿衣裳，而这些衣裳又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，这不只阻碍了全身肌肉的松懈，并且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功用，呈现梦魇。别的，若是孩子睡觉时穿得太多，醒来后又不及时加衣，更易导致伤风。因而，宝宝正确的睡觉办法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣裳，通常穿一套薄的内衣裤即可。